Фрэнк Данн, тренер по боксу, так и не смог вырастить настоящего чемпиона. Его спортивный зал в Лос-Анджелесе продолжает работать, но душа Фрэнка полна горечи: дочь игнорирует его письма, а лучший ученик ушёл к другому менеджеру. Всё меняется, когда на пороге зала появляется Мэгги Фицжеральд — 31-летняя официантка с горящими глазами и мечтой о боксёрских перчатках.
Фрэнк категорически против тренировать женщину, считая это бесперспективным занятием. Однако настойчивость и упорство Мэгги постепенно ломают его сопротивление. Вместе им предстоит пройти через тяжёлые испытания, чтобы доказать, что настоящая сила рождается не только в ринге, но и в сердце, готовом к борьбе несмотря ни на что.
